วิวินาวิ : ฟูจิซาวะ : (ญี่ปุ่น) Fujisawa

健康ナビふじさわ

2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方もこれを機に自分の生活習慣を見直してみませんか？
藤沢市では、健康づくりに関する様々な講演会や講座を行っています。
詳細は藤沢市ホームページをご覧ください。
（https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/kenko/kenkoudukuri.html）
問合せ：健康づくり課　電話0466(50)8430

【お知らせ】
■生活習慣病予防相談
日時：9月24日(火)｡
場所: 藤沢市保健所｡
内容：保健師・管理栄養士・運動指導員による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
対象者：血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
申込・問合せ：9月10日（火）までに（公財）藤沢市保健医療財団保健事業課TEL(88)7311またはFAX(86)6065（氏名・TEL明記）。

■令和6年度生活習慣病予防講演会（睡眠）
「よい睡眠が健康への第一歩！」
日時：9月3日（火）〜10月1日（火）の期間でオンデマンド配信
講師：宮沢　直幹先生
内容：睡眠の基礎知識、「健康づくりのための睡眠ガイドライン」、「睡眠と生活習慣病との関係」など
対象：市内在住・在勤・在学の方
申し込み：電子申請https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=74144
問合せ：健康づくり課　電話0466(50)8430　FAX0466(50)0668

■健康づくりウォーキング講座〜見どころ満載！正しい歩き方を身につけよう！
日時：9月20日（金）午後1時30分〜3時30分
集合：六会公民館
対象者：5キロ程度歩ける方、市内在住・在学・在勤の方先着30人程度
小雨決行・荒天延期
申込：9月2日（月）から
問い合わせ：(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課 電話0466(88)7311又は
FAX0466(86)6065(氏名･TEL明記)

■口腔がん市民公開講演会
「口腔がん治療の最前線−口腔がんを見逃さないために−」　　　　　　　　　　
日時：1.9月1日（日）午前10時〜正午　会場開催
2.9月10日（火）〜9月17日（火）アーカイブ配信
会場：藤沢市役所本庁舎5階5-1会議室（会場参加の場合　定員30人、先着順）
詳細はこちら
（https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/documents/koukuugannhp.html）
※申込み:1.8月29日（木）まで。 2.9月4日（水）まで。
藤沢市電子申請システムから電子申請、または電話、FAX（氏名、電話番号、Eメールアドレス、受講希望日程1.または2.を記載）にて申込み。
問合せ：健康づくり課　電話0466(50)8430　FAX0466(50)0668

■ 口腔がん検診のお知らせ
日時：10月6日(日) 午前9時〜12時30分
場所：藤沢市口腔保健センター
対象：お口の中に心配事のある方50人(PCによる機械抽選)
※むし歯・歯周病の検査は行いません。検診時間の指定はできません。
費用：1,000円 (生活保護受給者などは無料)
申込： 9月6日(金) までに電話またははがきに住所・氏名・ふりがな・ 生年月日・性別・電話番号・口腔がん検診希望と書いて、藤沢市歯科医師会事務局（〒251-0025鵠沼石上2-10-6）電話0466(26)3310（平日午前9時30分〜午後4時30分）。
問：同事務局
【発行・編集】藤沢市健康づくり課　〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）

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