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この講座では、高血圧の基礎知識と減塩のポイントについてお話しをします。
健診結果で血圧が高めと指摘されているけど、
どのように食生活を改善していけば良いのか分からない、そんな方へお勧めの栄養教室です。
この機会に普段の食生活を見直してみませんか?
〈栄養教室〉
■内容 血圧が気になる方の食生活
■日時 4月25日(火)10:00〜11:00
■場所 茅ヶ崎市保健所 3階第1会議室
■対象 20歳以上
■定員 15名
■持ち物 筆記用具、1日分の食事を書いた簡単なメモ
■申込・問合せ
保健所健康増進課 健康づくり担当 電話0467-38-3331(平日8:30〜17:00)
市ホームページの申込みフォームからも可能です。
HP:https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1022233/1051913.html