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    2022/06/27 (Mon)

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    ☆健康ナビふじさわ6月号☆

    【〜健康一口メモ〜】

    ■熱中症に警戒!!
     本日、関東地方の梅雨明けが発表されました。今後厳しい暑さが予想され、熱中症の危険性が高まります。
     熱中症の危険性が極めて高くなると予想された際に「熱中症警戒アラート」が環境省と気象庁から発表されます。
     

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    2022/07/26 (Tue)

    健康ナビ7月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ7月号
    【〜健康一口メモ〜】

     ◆〜バランスのよい食生活〜◆
    毎日の食事は、健康づくりの基本です。
    毎食、「主食・主菜・副菜」をそろえるよう心がけると、自然と栄養バランスが整います。
    特に、若い世代は「副菜(野菜)」が不足しがちです。野菜たっぷりの汁物、野菜炒めなど、野菜料...

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    2022/08/26 (Fri)

    健康ナビふじさわ8月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ8月号

    【〜健康一口メモ〜】

    ◆9月3日は秋の睡眠の日!!◆
    暑い日が続いており、寝苦しいと感じることも多いのでは?なかなか寝付けない時に「眠ろう、眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。
     そんな時は、仰向け姿勢での腹式呼吸がお勧めです。まずお腹が凹むのを意識しな...

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    2022/09/22 (Thu)

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ9月号

    【〜健康一口メモ〜】

    ■10月は「がん検診受診率50%達成に向けた集中キャンペーン月間」です。
    国民の2人に1人が“がん”になり、私たちにとって身近な病気です。
    多くのがんは初期には自覚症状がなく、検診でなければ見つけられないことがほとんどです。
    特に進行し...

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    2022/11/25 (Fri)

    健康ナビふじさわ11月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    ◆〜健康一口メモ〜◆

     冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
     また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節...

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    2022/12/23 (Fri)

    健康ナビふじさわ12月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ12月

    ◆〜健康一口メモ〜◆
     年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?おいしく、楽しく飲むためにも、引き続き感染対策を行いながら、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。

    厚生労働省e-ヘルスネット
    https://www.e-healthnet....

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    2024/12/26 (Thu)

    健康ナビふじさわ12月号

    健康ナビふじさわ

    2024年12月号
    【健康一口メモ】
    ■年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?飲酒は、生活習慣病をはじめ様々な身体疾患やうつ病等の健康障害のリスク要因と言われています。また、生活習慣病を防ぐためには飲酒量は少なければ少ないほどよいと言われています。おいしく、楽しく飲むためにも、飲む前に飲酒量を決める...

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    2025/01/30 (Thu)

    健康ナビふじさわ1月号

    健康ナビふじさわ

    2025年1月号
    【健康一口メモ】
    ■新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
    年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
    この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
    塩分の取りすぎは、高血圧につながります。食塩...

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    2025/02/25 (Tue)

    健康ナビふじさわ2月号

    健康ナビふじさわ

    2025年2月号
    【健康一口メモ】
    ■3月1日〜8日は「女性の健康週間」です。
     毎年3月1日〜8日は「女性の健康週間」です。女性の生き方が多様化し、女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々は過ごすために、自らが健康づくりを実践することが非常に大切です。
    ■生涯を通じた女性の健康づくり講演会
    ...

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    2025/03/31 (Mon)

    健康ナビふじさわ3月号

    健康ナビふじさわ

    2025年3月号
    【健康一口メモ】
    ◆3月18日は「春の睡眠の日」です!◆
    最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか?
    本市が令和5年度に実施したアンケート調査結果※において、40〜64歳の男女ともに睡眠時間が6時間未満である人が5割を超えており、成人期では若い世代ほどす...

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    2025/04/25 (Fri)

    健康ナビふじさわ4月号

    健康ナビふじさわ

    2025年4月号

    【健康一口メモ】
    ■藤沢市健康増進計画(第3次)元気ふじさわ健康プランを策定しました!
    すべての人が生涯を通じ、からだも心も元気で、いきいきと暮らし続けるために、市民・地域と行政がともに手を携え、健康を育む仕組みをつくり、今も未来も生きがいや夢の持てる充実した健康都市を実現することを...

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    2025/05/12 (Mon)

    メルマガシステム切り替えに伴う新規登録のお願い

    健康ナビふじさわ

    藤沢市役所からお知らせします。

    このたび、市では、ふじさわメールマガジン配信サービスのシステムを切り替えることとなり、5月26日からは新しいシステムによる配信になります。
    つきましては、引き続き、ふじさわメールマガジン配信サービスのご利用を希望される方は、次の登録作業を行っていただきますようお願いいたします...

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    2025/05/19 (Mon)

    メルマガシステム切り替えに伴う新規登録のお願い(再送)

    健康ナビふじさわ

    藤沢市役所からお知らせします。

    このたび、市では、ふじさわメールマガジン配信サービスのシステムを切り替えることとなり、5月26日からは新しいシステムによる配信になります。
    つきましては、引き続き、ふじさわメールマガジン配信サービスのご利用を希望される方は、次の登録作業を行っていただきますようお願いいたします...

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    2022/09/28 (Wed)

    不審者事案の発生について

    緊急情報 [防犯情報/不審者]
    藤沢市役所/防犯交通安全課
    防犯 交通安全課
    藤沢警察署からの情報提供です。
    9月27日午後6時15分頃、藤沢市辻堂1丁目付近で、外出中の女子生徒が、後ろから来た男につきまとわれる事案が発生しました。
    特徴は、身長160センチメートル位、ピンクベージュ色上衣、灰色ズボンの男です。

    〔...

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    2022/09/29 (Thu)

    特殊詐欺の前兆電話が多発しています!

    緊急情報 [防犯情報/その他]
    藤沢市役所/防犯交通安全課
    防犯 交通安全課
     藤沢北警察署からの情報提供です。
     本日、亀井野、善行、湘南台、天神町地区を中心に、還付金詐欺の電話が多数確認されております。
     犯人は、電話で市役所の職員をかたり「還付金があります。封筒が届いていませんか。」等の内容で電話をかけてきています。

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    2022/09/30 (Fri)

    休日・夜間などの急患診療

    休日・夜間などの急患診療

    ☆休日・夜間などの急患診療
    10月1日〜7日☆

    ●内科
    ◆南休日・夜間急病診療所(片瀬339-1)0466-23-5000
    ○診療時間
    1日(土) PM6時〜PM11時
    2日(日) AM9時〜PM5時(正午〜PM1時は休み),PM6時〜PM11時
    ※発熱している場合は要...

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    2022/10/14 (Fri)

    公然わいせつ事案の発生について

    緊急情報 [防犯情報/その他]
    藤沢市役所/防犯交通安全課
    防犯 交通安全課
     藤沢警察署からの情報提供です。
     10月14日午前9時10分頃、藤沢市村岡東の路上で、敷地内にいた女性が、裸の男が走っているのを目撃する事案が発生しました。
     男の特徴は、年齢30〜40歳位、身長170センチメートル位、体格中肉、黒色の髪、全裸の男で...

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    2022/02/04 (Fri)

    休日・夜間などの急患診療

    休日・夜間などの急患診療

    ☆休日・夜間などの急患診療
    2月5日〜11日☆

    ●内科
    ◆南休日・夜間急病診療所(片瀬339-1)0466-23-5000
    ○診療時間
    5日(土)PM6時〜PM11時
    6日(日)AM9時〜PM5時(正午〜PM1時は休み),PM6時〜PM11時
    11日(金・祝)AM9時〜...

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    2022/02/07 (Mon)

    特殊詐欺の前兆電話に注意!

    緊急情報 [防犯情報/その他]
    藤沢市役所/防犯交通安全課
    防犯 交通安全課
    藤沢警察署からの情報提供です。
    本日、片瀬2丁目において親族をかたった詐欺を誘う電話がかかってきています。
    犯人は電話で「鞄と携帯電話を落とした。」「鞄の中に大事な書類が入っていて会社の損失になる。」「お金を貸してくれないか。」等の金銭を騙し取る...

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    2022/02/10 (Thu)

    休日・夜間などの急患診療

    休日・夜間などの急患診療

    ☆休日・夜間などの急患診療
    2月11日〜18日☆

    ●内科
    ◆南休日・夜間急病診療所(片瀬339-1)0466-23-5000
    ○診療時間
    11日(金・祝)AM9時〜PM5時(正午〜PM1時は休み),PM6時〜PM11時
    12日(土) PM6時〜PM11時
    13日(日) ...

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